みなさま、お元気ですか？
昨年から、体を鍛え始め、ちょっとした風邪もすぐに治るぜ！
と、自分の体を自負していた私ですが、とうとう2/4に発熱。
タミフルのお世話になりました。

平熱が35.8〜36.0℃の私。38.5℃はキツかった。節々の痛みを
始め、トレーニングの筋肉痛を勘違いして、整骨院に行って、
あ？痛みの種類の違いに気づき、先生にも指摘され、これは、
いつもの硬さと違いますよ。。え？まじ？うん、確かに。
帰って熱を測ったら38.5℃！

アホですな。
で、床につき、とにかく寝て直そうみたいな。ところが次の日
になっても熱が下がらず、病院へ。なんと、インフルエンザB型
とのこと。
「そうなると、10日まで外出禁止ですね。」と先生。

いやいや、その日、ライブなんですけど。でも、５日間という
計算からすると、9日まで外出禁止では？と思ったけど、とにも
かくにも体は痛いし、咳は出るし、ライブ出演は断念かも？と
共演者の皆さんに連絡。

以前、回転めまいで救急車で運ばれ、死ぬ思いをした時も、
入院先の病院で、
「あの〜。この点滴抜いて、退院していいですか？」と、ライブ出演
した女としては、今回もなんとか出演にこぎつけなくてはと願い、
なんとか、出演いたしました。めでたし、めでたし。

＊お店を紹介してくださった、カンツォーネ歌手の階見ルイジさん
１曲歌ってくださいました。

ってことで、なんとか復活いたしまして、今週からまたライブに
レッスンにバタバタと走り回っております。
ぜひぜひ、聴きにいらしてくださいね。

また、オトコトワークショップもございます。楽しいのでぜひ、後参加を☆

♪2/18(木)After Hours（高円寺）
住所：杉並区高円寺北3-21-20・2F
電話：03-3330-1556
web：http://www.afterhours-1975.com/
時間：Open 19:00 Start 20:00〜 (2stage)
M.C.：2,000円

Guitar:山内達雄　　Vocal:冴理

＊今年は、試行錯誤しつつジャズアルバム制作に向けて、
　選曲やアレンジやってます。ライブに参加しつつ、作品
　作りにもご協力くださいませ。

♪2/23（火）Speak Low(関内)
住所：横浜市中区住吉町6-74 ピー・ジャパン関内ビル２Ｆ
電話：045-641-4468
URL：http://speaklow.jp
M.C.￥3,000 Open 18:30 Start 20:00(30分X4stage)

☆ピアノとしっとりしたデュオをお届けします。
ぜひ、いらしてくださ〜〜い！！

☆2/27（土）18：45〜21:00 オトコトワークショップ
「スマイルヨガ＆ボイトレと歌の表現」
参加費：3,000円
場所：八成区民集会所　和室
http://www.city.suginami.tokyo.jp/shisetsu/katsudo/shukaijo/1006956.html
　〒167-0021 杉並区井草1丁目3番2号

今月もやります！オトコト☆ワークショップです。
癒されつつもカラダと対話し元気になる、ありが薫の「スマイルヨガ」
そして、最近、新しいボイトレの手法を習った冴理の元気ボイトレと
歌の表現。簡単なジャズ、もしくは、よく知られている曲を課題にして
一歩上の表現を身につけましょう♪

♪3/3（木）Sunny Side(高田馬場)
住所：東京都新宿区西早稲田3-28-1 理工社ビル2F
電話：03-5272-6119
web：http://www.sunny-side.jp/
時間：20:00~(2stage)
M.C. 3,200円

Vocal＊冴理　Piano＊野波桃 Per.＊竹本一匹
Dance＆コーラス＊めめ＆越智麻由民

☆Shangri-La(冴理&めめ&越智麻由民)がお届けする、おひな祭りライブ！
サニーサイドのアニバーサリー週間でもあります。
華やかなショーをお楽しみください。